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四款汉方汤滋补胸部自然挺

  • 发表日期:2013-01-11 13:00 |
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  • 丰胸方法多种多样,有做运动的、有按摩的......其效果也各不相同。如何让自己的胸部看起来更加丰满?下面向大家介绍4个不同的食疗,在满足你丰胸的欲望的同时也能够一解你的馋嘴哦。

     

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      青木瓜:去皮去子,切块,加水放入适量滚水中,煲至木瓜软烂,此时,水应该差不多熬尽,成木瓜泥状,加入牛奶,煮开后,小火煲煮一会,即可饮用。如果不够甜,可加蜂蜜调味。或煮时加冰糖。

      熟木瓜:你要看你的肠胃是否接受得了这样的食用方法,如果不行,也可象青木瓜一样制作。去皮去子、切块。放入果汁机中加入鲜奶,用中速搅拌几分钟即可。当场饮用,若需外带,置放不超過20分钟(冬天)和10分钟(夏天),以保最佳风味。鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。新鲜木瓜冬天時会略带苦味,是正常現象。

     

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      青木瓜炖排骨:木瓜去皮、籽,洗净切滚刀块,小排骨切小方块用滚水烫过备用。水滚后,将木瓜和排骨一起放入,加薏米仁,几几粒红枣、桂圆、枸杞等,可加入少许葱喝姜。明火煲煮1个小时左右,或更长。加酱油、鸡精和盐调味。喝汤,吃汤料!

      花生炖猪脚或凤爪:将猪脚或凤爪洗净,用滚水烫过去腥,再和花生、薏米、姜、葱一起煮,直到猪脚或凤爪软硬适中,汤呈现淡乳色,再加点盐、酒或酱油鸡精等调味就好了。猪脚或鸡脚中所附含的胶质很多,或二者一起煮都可以。记住:枣、桂圆、枸杞、薏米、百合、莲子、南北杏等都是常料,煲汤或糖水时,都可加少许。薏米仁加多点没关系。我还会加些白菜干或霸王花干进去,这样,营养更全。

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